Annons
Annons


Grön smoothiebowl


gronbowl_blogg
God morgon söndag! Idag är ingen vanlig dag utan min kära pojkväns födelsedag. Jag vaknar alltid några timmar före honom så nu sitter jag och njuter av lite frukost innan det är dags för mig att gå in med presenter, tårta med ljus och sång 🙂

Annons

Recept smoothiebowl:
• 1 dl ananas, skivad i små bitar
• 1/2 banan
• 1/2 citron (saften)
• 1/2 kiwi
• 1 näve spenat
• 1/2-1 dl kallt vatten/kokosvatten
• 1 tsk green mix (finns här)
• 1 tsk pepparmynta från ecoselection (länk)

Mixa allt ordentligt i en mixer och fyll upp ett glas. Toppa med exempelvis kiwi, banan, tranbär, blåbär och mandelflarn.

/  E n g l i s h  /

Recipe: Green smoothiebowl:

• 1 dl pineapple, sliced into small pieces

• 1/2 banana

• 1/2 lemon (juice)

• 1/2 kiwi

• 1 handful spinach
• 1/2-1 dl cold water / coconut water

• 1 teaspoon green mix (available here)

• 1 teaspoon peppermint from ecoselection (link)

Mix everything thoroughly in a blender and fill up a bowl. Top with for example banana, cranberries, kiwi, almond flakes and blueberries.

Kommentera | Translate


Annons



Laddar