Annons
Annons


HALLONSMOOTHIE & CHIAPUDDING


God morgon finisar! Hoppas allt är bra. Förlåt att jag inte uppdaterade igår på kvällen, jag kom hem så sent och däckade direkt. Igår var jag ju som sagt på kontoret hela dagen (reklambyrån) och jobbade med lite retusch-saker. På kvällen gick jag och testade D-flex pass ”Body Fit” som var otroligt kul. Det kändes skonsamt för knät och det känns bra idag men måste avvakta några dagar innan jag vet om jag kan fortsätta. Då är det ett 6 veckors bootcamp, vilket är precis vad jag skulle behöva just nu! Håll tummarna 🙂

Annons

Nu sitter jag och njuter av lite frukost. Det är så himla mörkt på morgnarna nu att det är svårt att fota frukosten, jag måste nästan skaffa ett minitält eller extra blixtar för att få det att fungera. Har ni någon koll på det där?

HALLONSMOOTHIE & CHIAPUDDING
1,5 fryst Banan
1 dl frysta Hallon
1 tsk Baobabpulver från Organic burst

Mixa alla ingredienser i en matberedare till en mjuk konsistens (se min film för instruktioner). Fyll ett glas med chiapudding (se mitt recept här, länk!). Fyll sedan glaset med smoothien. Toppa med till exempel björnbär, blåbär och kokos. Så gott!

___
English. Good morning! Hope all is well. Sorry I didn’t update yesterday evening, I came home so late and fell asleep right away. Yesterday I was, as I said in the office all day (advertising agency) and worked with some retouchthings. In the evening I went and tried D-flex’s Body Fit”, which was incredibly fun. It felt gentle to my knee and it feels good today but I must wait a few days before I know if I can continue. Then it is a 6 week boot camp, which is exactly what I need right now! Fingers crossed 🙂

Now I’m enjoying some breakfast. It’s so very dark in the mornings now that it is difficult to photograph the breakfast, I have to almost get a mini tent or extra lightning to make it work. Do you have an eye on that?

RASPBERRY SMOOTHIE & CHIA PUDDING: 1.5 frozen Banana, 1 dl frozen raspberries, 1 tsp Baobab powder from Organic burst. Mix all ingredients in a food processor to a smooth consistency (see my film for instructions). Fill a glass with chia pudding (se my recipe here, link!). After that, fill the glass with the smoothie. Top with , for example, blackberries , blueberries and coconut. So delish!

Kommentera | Translate


Annons



Laddar