Annons
Annons


PANCAKES <3


Idag sprang tiden bara iväg i pluggets värld och helt plötsligt var jag superhungrig men hade inte så mycket mat hemma. Som tur är har jag alltid ägg i kylen och bananer så då passade jag på att slänga ihop världens enklaste och godaste måltid – Pannkakor!

Annons

RECEPT
2 små eller 1 stor Banan
2 Ägg
1 Äggvita
1/2 dl Bovetemjöl/havregryn (kan uteslutas)
Kanel

Mixa ingredienserna i en mixer eller stavmixer. Stek i en klick kokosolja på medelvärme. Servera med jordgubbar, hallon, kokos, hampafrön och honung – eller helt enkelt det du vill. Njut!

Pancakes3

// Today the time ran away at school studies and suddenly I was super hungry but didn’t have much food at home. Luckily, I always have eggs in the fridge and bananas, so I took the opportunity to throw together the world’s easiest and most delicious meal – pancakes!

PRESCRIPTION
2 small or 1 large banana
2 eggs
1 egg white
1/2 dl Buckwheat flour / oat flakes (optional)
Cinnamon

Mix the ingredients in a blender or hand blender. Fry in a dollop of coconut oil on medium heat. Serve with strawberries, raspberries, coconut, hemp seeds and honey – or simply what you want. Enjoy!

Kommentera | Translate


Annons



Laddar