Annons
Annons


Träningsmåndag


traning5
Jag kickstartar denna veckan med ett skönt träningspass. Det finns ingen bättre känsla en den som kommer direkt efter man har tagit ut sig och svettats riktigt ordentligt. Jag är inte riktigt där än då jag inte kan träna fullt ut men det närmar sig.

Annons

De övningar som jag blir tröttast av är helkroppsövningar som marklyft, squats med skivstång och utfall samt löpning. Dessa kan jag inte göra riktigt än men blir ändå ganska trött. Försöker tänka positivt och vara snäll mot min kropp.

Kommentera | Translate


Annons



Laddar