Annons
Annons


Svalkande hallonsmoothie


Imorse behövde Magnus sova ut och då gick jag ut på längsta powerwalken hittills runt Årstaviken med vagnen. Jag tycker normalt den rundan är jobbig med alla backar och med barnvagnen blev det ju ett riktigt träningspass. Var helt genomsvettig efteråt. Är väldigt glad att jag orkar gå så pass långt nu om dagarna, har verkligen saknat det under mina 9 månader. Hade aldrig kunnat tro att jag skulle kunna gå över milen redan två veckor efter förlossningen.

Annons

Hallon Smoothie
2,5 dl frysta Hallon
1/2 Banan
1/2 Citron
1,5-2 dl Kokosvatten

Mixa allt och fyll ett glas. Jag hade i granola för att göra det lite matigare. Njut!

//

Raspberry Smoothie
1 cup frozen raspberries
1/2 Banana
1/2 Lemon
1.5-2 dl Coconut Water

Mix everything and fill a glass. I had the granola to make it a little more filling. Enjoy!

Kommentera | Translate


Annons



Laddar