Annons
Annons


Typ det bästa som finns!


Ni som följt mig ett tag vet hur jag tjatar varje sommar om den fantastiska goda frukten – vattenmelon <3 Jag delar den och gröper sedan ut med sked. Vips säger det, så är vattenmelonen slut. Nedan har ni några positiva fördelar med att äta den.

Annons

♥ Vattenmelonen är rik på antioxidanter och andra viktiga näringsämnen som vitamin B6, folsyra, magnesium, zink, kalium, C-vitamin och mycket mer! Vattenmelonens höga antioxidantinnehåll gör att den är antiinflammatorisk. C-vitaminen är bra för huden, hälsan och ”anti-ageing”. Dessutom motverkar vattenmelonens aminosyror viktuppgång.

♥ Vattenmelonen är mättande och kroppen tar lätt upp dess näring, samtidigt renas kroppen och är även vätskedrivande.

♥ Vattenmelonen förebygger kramper (precis som gurkan) och man har bevisat att den lindrar mensvärk. Detta på grund av den vätskedrivande effekten som spolar ut gifter och slaggprodukter från muskelvävnaden.

♥ Studier har visat att vattenmelon är bra för hjärtat då den sänker blodtrycket.

 

Följ mig på instagram här >> @shakeforshape

Kommentera | Translate


Annons



Laddar