Annons
Annons


Dag 7


Hejha Foto 2014-11-02 06 55 08 (1)
Nu har det redan gått en vecka med totalt 6 pass. Har nog aldrig haft så ont i min kropp någonsin men har heller aldrig känt så bra respons av kroppen som jag gör just nu. Även om det inte syns så känner jag att allt börjar bli mycket fastare. Jag är så stolt över att min kropp klarar den här typen av hårdträning.

Annons

Dagens pass bestod av 3 st dubbel-set á 5 varv, avslutat med 10 minuters intervaller. Jäklar vad benen fått jobba idag, som benen skakade under de sista utfallen. Men det är skön smärta på nått sätt hahaha.. Känner mig ändå stolt då jag körde 25 kg i back-squats idag, första gången körde jag 16 kg (för en vecka sedan) 🙂

Frukost: Chiagröt gjord på cashewmjölk, vanilj, blåbär och chiafrön toppat med blåbär, gojibär & kokos.

Kommentera | Translate


Annons



Laddar