Annons
Annons


Smarrigt mellis


Så här i rosa oktober kände jag mig sugen på att göra en riktigt härligt rosa mellis (fungerar lika bra som frukost). För ovanlighetens skull använde jag mig av yoghurt. Dock inte mixad i smoothien utan den får vara ett lager för sig. Mycket gott!

Annons

Gör såhär: Fyll ett stort eller två mindre glas med vaniljyoghurt eller grekisk yoghurt. Mixa sedan 1 banan, 1,5 dl hallon, 1 dadel och 0,5 dl valfri mjölk till en krämig konsistens. Toppa yoghurten med smoothien och toppa allt med hallon, pistagenötter, kokos, kakaonibs och granatäpplekärnor. Njut!

// English //

Do this: Fill a large or two small glasses with vanilla yogurt or Greek yogurt. Then mix 1 banana, 1.5 dl raspberries, 1 dadel and 0.5 dl of any milk to a creamy consistency. Garnish with yogurt smoothie and top everything with raspberries, pistachios, coconut, cacao nibs and pomegranate seeds. Enjoy!

jkljfd

Kommentera | Translate


Annons



Laddar